Simbolo della leggerezza dell’Essere che si accetta incondizionatamente e gioisce della vita.

Mi libero oggi da tutti i pesi del passato, riconosco solo la mia eterna leggerezza e gioisco pienamente perché finalmente "sono".

Inizia la giornata con il pensiero "Io mi amo" e, all’inizio di ogni ora ripetiti questa frase. Tutte le volte che ti guardi allo specchio sorridi alla tua immagine e ripeti: "Io mi amo".

Scheda n. 8 - La relazione con noi stessi - Approfondimento

• Mettiti comodo, accendi una candela, una musica rilassante, prendi il tuo quaderno e scrivi: "Io …[tuo nome] amo stare con me stesso da solo perché: … [scrivi almeno 10 motivi per cui stai bene con te stesso da solo]".
• Di seguito scrivi: "Io merito: … [scrivi almeno 10 cose che pensi di meritare]".
• Infine: "Il mio scopo, in questa vita è: … [scrivi quale vorresti che fosse il tuo scopo in questa vita o, se già lo hai scoperto, qual è]".
• Prendi l’impegno con te stesso di realizzare il tuo scopo in questa vita. Chiedi l’aiuto del tuo angelo compagno.

Ricordati di scrivere la data sul quaderno.

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