Salute e benessere

Titolo:

L'arte di essere felici: Educazione alla positività

Docenti:

Maria Luisa Mirabella e Sergio Pinarello

Descrizione:

Quando qualcuno si evolve,
anche tutto quello che gli sta intorno si evolve.
Quando cerchiamo di essere migliori di quello che siamo,
anche tutto ciò che ci circonda
tende ad essere migliore.
(P. Coelho)

Luogo e

date del corso:

Torino: 6/7 ottobre 2012

Orari del corso:

Sabato: ore 09.00-18.00
Domenica: ore 09.30-16.00

Partecipanti:

Minimo 10 - max 25

Descrizione

Formazione 2012/2013
"Cura di sé e dell'altro nella relazione d'aiuto"

1° modulo formativo

L’arte di essere felici: Percorso di educazione alla positività
Scopo del corso è migliorare l’autostima e positivizzare il proprio modo di pensare. Si esaminano le principali credenze che conducono a formulare pensieri negativi e, attraverso l’analisi dei propri bisogni e delle proprie emozioni, si conduce il partecipante a prendere consapevolezza di chi è e di quali traguardi può raggiungere.
In un percorso teorico-pratico si affrontano i temi salienti della vita: le paure, la rabbia, la negatività, i traumi, lo stress, i rapporti in famiglia, le relazioni, l’autostima, il perdono; i progetti futuri, come fissare obiettivi e realizzarli.
Al termine del percorso formativo, i partecipanti avranno appreso strumenti per elaborare nuovi modelli di pensiero più creativi ed efficaci.

Argomenti del corso

• Riconoscere le emozioni per osservare i pensieri
• Affrontare e superare le paure del passato
• Strategie di pensiero positivo: la tecnica delle affermazioni; applicare la legge di attrazione, la visualizzazione, la scrittura creativa, la biografia, la ruota della vita, ecc.
• L’influenza degli schemi familiari sui nostri pensieri
• Il trauma della nascita e dell’educazione ricevuta
• Conoscere le proprie credenze per vincere le limitazioni
• Perdonarsi e perdonare
• Lo  scopo e  il compito della nostra vita
• Fissare e realizzare obiettivi concreti.

Adatto a:

Tutti

Quota di partecipazione:

Quota di contribuzione per attività istituzionale:
€ 140,00

La quota include: iscrizione all'associazione VIP APS, assicurazione, iscrizione alla mailing List per_me@googlegroups.com, consulenza gratuita dei docenti dopo il corso

Devi sapere che:

Le quote di partecipazione di questo corso contribuiscono a finanziare i progetti della Fondazione "Uniti per crescere insieme"

Iscrizioni/Informazioni:

Per confermare la tua iscrizione paga la quota di partecipazione con bonifico bancario o postale, Compila il Form di iscrizione e invialo a:

VIP ViviamoInPositivo (VIP APS)
Tel. 011.198.36.557 - 011.034.11.95